In het kort
Wat je direct wilt weten
Verschillende behandelingsmethoden mogelijk
Korte wachttijd
Kenmerken
Wat is het?
Een bevroren schouder (of in het Engels: Frozen Shoulder) is een ontsteking in het gewrichtskapsel van de schouder. Dit is ook wel bekend onder de naam adhesieve capsulitis van de schouder. Door deze aandoening wordt het gebruik van de schouder beperkt, zowel in draaien als heffen. De schouder is stijf en de oorzaken van de frozen shoulder kunnen verschillen:
- Na het vallen op de schouder en het schoudergewricht is gaan bloeden;
- Nadat de schouder, bovenarm of sleutelbeen gebroken is;
- Als je na een schouderoperatie niet goed geoefend hebt;
- Bij diabetes en de ziekte van Parkinson;
- Bij stress en voortdurend spanning.
De medisch specialist diagnosticeert de schouder door middel van een klinisch onderzoek en eventueel aanvullend röntgen of echografie. Het ontwikkelt zich doorgaans in 3 fases:
- Fase 1: De pijn is continu aanwezig en verergert bij beweging. Duur fase: 2-9 maanden.
- Fase 2: De pijn vermindert in rust maar blijft in de nacht en bij maximale beweging aanwezig. Duur fase: 4-12 maanden.
- Fase 3: De pijn staat minder op de voorgrond en de bewegingsbeperking neemt mogelijk af. De frozen shoulder lijkt zich op te lossen. Duur fase: in de meeste gevallen kan het maanden duren tot zelfs wel jaren.
Overige, vaak voorkomende klachten zijn ook:
- Diffuse pijn in rust, hevige pijn bij bewegen;
- Verstoorde nachtrust bij het liggen op de zij;
- Pijn die uitstraalt naar de bovenarm en in sommige gevallen zelfs in de onderarm;
- Snelle bewegingen van de arm geven hevige pijn.
Verschillende behandelmethoden
Afhankelijk van de fase waarin de stijve schouder zich bevindt wordt een behandelplan opgesteld. Bij ICONE adviseren we je graag over de behandeling die het beste bij jou en je situatie past. Mogelijkheden van de behandelmethoden:
Afwachten
In de meeste gevallen gaat een frozen shoulder vanzelf weer over. Als de pijn acceptabel is en de beperkte beweeglijkheid je niet te veel belemmert in dagelijkse activiteiten, is geduld vaak voldoende.
Kenacort injectie
Een Kenacort injectie dient als een krachtige ontstekingsremmer en wordt met behulp van een echografie op de precieze plek gezet. Het heeft effect op de pijn, niet op de elasticiteit van het kapsel. De injectie werkt ongeveer binnen 3 dagen. Na 3 weken is goed te beoordelen of de injectie geholpen heeft of dat er een extra injectie nodig is.
Fysiotherapie
Een fysiotherapeut kan ervoor zorgen om de beweging en functie onder begeleiding terug te krijgen, bijvoorbeeld door middel van oefeningen. Binnen ICONE hebben we geen fysiotherapeuten, onze medisch specialist kan een verwijzing voorschrijven. Fysiotherapie kan ook in combinatie met de Kenacort injectie worden ingezet.
Kijkoperatie schouder
Wanneer je geen pijn meer hebt aan de schouder maar de bewegingsbeperking blijft, kan bij een kijkoperatie het kapsel gericht losgemaakt worden zodat meer beweging in de schouder mogelijk is. Als aanvulling op de operatie wordt fysiotherapie ingezet.
Meer informatie over de frozen shoulder
Veelgestelde vragen
Mag ik werken na een Kenacort injectie?
We adviseren om de eerste dag niet intensief te sporten. Verder mag je na de injectie alles weer doen. Mochten de klachten verergeren, dan adviseren we je om rustig aan te doen.
Ik heb last van hoogrode wangen, hoe kan dit?
Dit kan een reactie zijn op de Kenacort injectie. Deze klachten zijn over het algemeen binnen een dag verdwenen.
Ik heb veel pijnklachten na de Kenacort injectie, wat kan ik doen?
De eerste dagen tot maximaal een week kunnen de pijnklachten verergeren. Eventueel kun je hiervoor pijnstilling gebruiken (paracetamol) en het pijnlijke gedeelte koelen met ijs.
Ik kom niet verder met fysiotherapie, wat nu?
Mocht er geen verbetering meer zijn met fysiotherapie, dan adviseren we je om opnieuw op controle te komen bij onze medisch specialist. We beoordelen de schouder opnieuw en geven een passend advies
Wat is een bevroren schouder?
Een bevroren schouder noemen we een frozen shoulder: een ontsteking in het gewrichtskapsel van de schouder. Door de ontsteking verliest het gewrichtskapsel zijn elasticiteit waardoor bewegen (draaien en zijwaarts heffen) pijnlijk is.
Hoe ontstaat een frozen shoulder?
De oorzaak van een frozen shoulder is vaak onbekend. Het kan mogelijk met een onderliggend ontstekingsproces te maken hebben. Tevens kan een frozen shoulder zich ook ontwikkelen na een langdurige bewegingsbeperking, bijvoorbeeld als gevolg van een ongeluk of operatie aan een gewricht.
Hoe voorkom je een frozen shoulder?
Een frozen shoulder is niet te voorkomen. De oorzaak van een frozen shoulder is onbekend.
Kan een frozen shoulder terugkomen?
De duur van de frozen shoulder varieert gemiddeld van 1 tot 3 jaar. Een frozen shoulder treedt nooit een tweede keer op in dezelfde schouder.
Is een frozen shoulder permanent?
Nee, een frozen shoulder is niet permanent. De duur van de frozen shoulder varieert gemiddeld van 1 tot 3 jaar.
Is een frozen shoulder een ontsteking?
Ja, bij een frozen shoulder is het gewrichtskapsel dik en verschrompeld en is er sprake van een ontsteking in het gewricht.
Direct contact opnemen
Meer weten over een frozen shoulder? ICONE is een zelfstandig behandelcentrum voor orthopedie en sportletsels. We bieden snelle behandelingen door een medisch kwalitatief hoogopgeleid team.
(088) 778 52 05
Neem telefonisch contact met ons op
info@icone.nl
Mailen mag natuurlijk ook
ICONE is goed bereikbaar in alle opzichten, en ik wordt vriendelijk te woord gestaan. In deze tijd waarin de zorg onder druk staat, wordt ik toch snel en vakkundig geholpen.
Persoonlijke benadering, goede communicatie, korte lijnen, kundige medewerkers, binnen enkele weken een operatie uitgevoerd.
Ik ben snel geholpen met een goed resultaat tot nu toe. Dr. Klos is echt een top orthopeet. Handeld snel en vakkundig!
Zorgvuldige en persoonlijke benadering, zeer kundige arts, legt goed uit wat er aan de hand is en hoe hij het euvel kan behandelen, geeft rustig antwoord op alle vragen.
Ben snel geholpen Iedereen was vriendelijk en professioneel. Operatie heeft direct geholpen en revalidatie gaat boven verwachting. Aanrader!
ICONE Orthopedie en Sportletsels, locatie Schijndel is gewaardeerd op ZorgkaartNederland. Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering
